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"Je me détend en faisant du yoga avec mon chien dans mon salon. Pour vrai, je peux pas avoir mieux que ça. C’est vraiment trippant parce qu’il y a pleins d’options de cours différents tous les jours dans l’horaire! Je suis vraiment contente d’avoir essayé Idolem Live!"
Karine St-Michel
"J’ai recommencé à me remettre en forme (physique et mentale), grâce aux nouveaux cours en ligne et en direct d’Idolem Yoga ! Jusqu’à maintenant, j’ai adoré les cours de « yoga parent-enfant », de « yoga hip-hop », de « yoga sur chaise » et surtout « l’atelier rituel de développement personnel » qui m’a donné un boost de confiance ! Je recommande ces cours à tous les gens qui désirent améliorer leur qualité de vie ! Namasté 🙏🏻"
Les mères testeuses
"Merci Idolem d'offrir une très grande variété de cours en direct! Je suis une adepte de yoga et grâce à vous, je peux continuer à développer ma technique tout en restant à la maison. Je suis TRÈS heureuse de pouvoir suivre des cours avec des professeurs incroyables. Je le recommande à 100%"
Laurie Doucet

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L'occasion de pratiquer une activité saine en famille et d'amener ses enfants à un calme et une paix intérieure tout en développant l'équilibre et la flexibilité.
Un bon allié pour la perte de poids, cette pratique permet d'augmenter son endurance et sa flexibilité tout en éliminant les toxines du corps.
Trouver un état méditatif permet d'apprendre à rester dans le moment présent, de calmer son mental et de respirer de manière consciente. 
Tout en douceur, cette pratique permet d'énergiser son corps tout en étirant en profondeur ses muscles. Que ce soit pour soulager une douleur ou se détendre, ces cours sont faits pour vous.
En plus de renforcer le système immunitaire, ce type de cours permet de développer la conscience du corps et de son alignement naturel afin de retrouver une posture saine et limiter les blessures.
Par l’exécution de séquences précises, c’est une façon puissante et agréable de transformer notre atmosphère intérieure et de favoriser des changements profonds en nous.
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